Boxtraining

Einführung in das Boxtraining an Sandsäcken und Speedballs durch unseren Profi-Boxtrainer. Dieser Kurs dient als Fitnesstraining oder auch als Vorbereitung für unseren Sparring-Kurs.

Des Weiteren erhalten alle Teilnehmer einen Trainingsplan, mit dem sie zu jederzeit an den Sandsäcken trainieren können, incl. ergänzendem Krafttraining – speziell für die benötigte Muskulatur beim Boxen.

Informieren Sie sich weiter über die folgenden Angebote der SDA:

• Kampfsport / SV
• Fitnesstraining
• ETB
• Euceb-Game