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European Weights
Das Trainieren mit Gewichten zur Musik, im Rahmen einer 60 minütigen Kursstunde ist schon lange keine Neuheit mehr – European Weights jedoch ist es! Es macht Spaß, ist anstrengend, bringt Kraft und Fitness. Es ist Gesunderhaltung in Reinkultur. Es ist das individuelle Trainingsprogramm, durch das man seinen Körper endlich so formen kann, wie man es vielleicht schon immer wollte.
Unser Körper muss wie alles andere ein Leben lang gepflegt werden – damit wir auch im Alter noch gut beweglich, schmerzfrei und richtig gesund sind.
Also ganz gleich, ob Abnehmen, Kraft- und Muskelzuwachs, oder Problemzonen trainiert werden sollen, European Weights ist der Weg dazu!
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18:00 - 19:00 
19:00 - 20:00 
19:00 - 20:00 
20:00 - 21:30